疫情导致被宅家里,都是怎样打发消磨时间的?
作为任何一个人来说，如果自己很闲，没有事情可以做，必然会想办法打发多余的时间。在家宅着，可以研究菜品在家宅着，可以研究菜品。因为在家里没有什么事情可以做，每天做得最多的就是进入厨房。然而一个人进入厨房的次数多了，就会想着自己研究一些菜品给家人吃。
吃东西，通过吃东西的方法来打发时间，也是大多数人的选择之一。“吃”这种行为，本身就可以使紧张的情绪得到释放，从而使人感到身心放松。若是平时没事做的时候，一边看电视，一边吃一些零食，这样不仅可以使人放松，还可以很好的打发时间。
整理归纳类活动包括与家人一起打扫卫生，整理衣物，清理手机相册，整理书架和收藏，甚至回顾过去的网络账号。这些活动不仅有助于保持家居环境的整洁，还能帮助我们回顾过去，清理不再需要的信息，为未来留下更多空间。总之，尽管肺炎防控时期我们被迫宅在家里，但这段时间也是自我提升和探索新兴趣的宝贵机会。
虽然待在家中，受制于环境可能无法做太激烈的运动，但还是可以尝试一些基本的伸展或是像瑜珈等静态运动，甚至家里若有如哑铃、弹力带等器材，也可以好好地运用，以维持肌肉量。适当的运动不仅可以提升抵抗力，也有助于刺激脑内啡分泌，让心情保持快乐稳定。
疫情在家都干些什么
在疫情期间，在家可以做这些有趣又有益的事情哦：提升厨房技能 试着给家人准备一顿丰盛又充满爱意的晚餐，或者研究一些精致的甜品和菜品，让味蕾在家的厨房里绽放！运动健身 夏天快到了，是时候甩掉冬天的“小肉肉”啦！可以在家做一些瑜伽、手臂伸展，或者利用家里的小型运动器材动起来。
亲子活动，日常工作忙碌的现代人，平时没有这么大段的时间陪陪孩子。趁这段宅在家的时间，好好跟孩子做做亲子活动，让孩子知道，和爸爸妈妈一起做游戏、看书，比看电视好多了。培养一个爱好，一个特长或爱好，会给生活增加很多的情趣。看书，通过阅读，能够开阔我们的视野和思路。
提高厨房技能 在此期间除了尝试制作一些小吃之外，也可以考虑为家人准备一顿用心的家常晚饭，如果平时也会在家下厨，那就可以研究一些精致的甜品、菜品。运动健身 夏天马上就来了，是时候减掉冬天的赘肉了。但是要避免过分跳跃、音量过大，自己锻炼的同时不给邻居造成困扰。
疫情期间带孩子玩些什么?
1、矿泉水瓶版羽毛球 当你家中有一些不用的矿泉水瓶，先别急着扔，它可是可以帮你渡过无趣岁月神器呢！父母可以从远处把矿泉水瓶摆放好，瓶中能够灌一些水，随后拿一个小皮球和宝宝一起从远处朝它丢。这个游戏看起来简单，但可以不断加强宝宝的热情，还能让宝宝在玩乐中锻炼一下身体，提升身体的抵抗能力。
2、疫情期间建议家长在家和孩子玩保龄球游戏 家长要提前准备几个空的塑料瓶，建议里面放一点水，然后再找一个球，用球去击倒塑料瓶，推荐有比较大空间的家庭选择。
3、哈哈似乎没有 游戏就是游戏 就是娱乐轻松 还是从书中理解理解母爱建议你玩玩奥比岛、小花仙这些吧，虽然没有小孩，但是你需要带精灵出去走走，不然就会生病。还要花金币（做任务、打工都可以转的）买吃的、还有清洁用的、还有加心情的。
4、一起做室内锻炼，建议陪伴孩子进行亲子瑜伽、亲子运动、亲子游戏等，能够有效提高身体抵抗力，降低感染风险。一起做家务劳动，建议邀请孩子整理自己的物品或家中的物品、打扫卫生。做好家里的环境卫生，能够有效提高身体抵抗力，降低感染风险。
5、还可以玩跳舞毯，也是个不错的亲子游戏，放在电视机里既可以运动，也可以两人玩游戏，是个很好的方法哦。最近我儿子特别喜欢玩打怪兽游戏，看了很多动画片，小孩子就特别热衷于玩这种角色扮演游戏，当超人和英雄，需要大人的配合，就是比较辛苦，但爸爸妈妈可以轮流陪玩。
疫情自己一个人在家能干嘛
1、在家宅着，可以研究菜品在家宅着，可以研究菜品。因为在家里没有什么事情可以做，每天做得最多的就是进入厨房。然而一个人进入厨房的次数多了，就会想着自己研究一些菜品给家人吃。所以在疫情期间，研究菜品就成为了生活当中最主要的事情。没事可干的生活，在家玩手机没事可干的生活，在家玩手机。
2、好好宅家！！可以自导自创一些娱乐小节目，适合居家锻炼方法，家庭每个人都分别学习学习食谱，练习做几道菜，最起码的将来一个人时，不去外面吃饭时饿不着自己！我们一家五口人，轮流上阵打打麻将，有输有嬴，四小时左右结束，输赢也就一百元左右，都是自己儿女，输，输得开心；赢，嬴得快乐。
3、亲子活动。日常工作忙碌的现代人，平时没有这么大段的时间陪陪孩子。趁这段宅在家的时间，好好跟孩子做做亲子活动，让孩子知道，和爸爸妈妈一起做游戏、看书，比看电视好多了。培养一个爱好。
4、可以在家玩手机，看电视。也可以看书，或者远程办公。能做的事情有很多。
5、疫情期间，没法出门。那么，自己一个人可以做些什么充实一下自己的中秋假期呢。读一本自己一直想读，但一直没时间读的书。做一做近期复盘和反思。看一部电影或者纪录片，扩充下知识。整理房间以及自己的衣物，对于已经很久没穿的衣物，淘汰掉。即使是新的。尝试静下心来，写些文字。
6、家里人嘴上说那就继续站好我的岗呗，过年还可能还有好几倍工资呢！其实我心里知道他们也是挂念我，怕我头一次一个人在上海不能回家会孤单，说点有的没的转移转移注意力。
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我是智将号的签约作者“寻春”！
希望本篇文章《疫情在家玩什么（疫情在家玩啥）》能对你有所帮助！
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